8 listopada 2016 r. uczniowie kl.1 – 3 wzięli udział w ogólnopolskim projekcie ,, Śniadanie daje moc ”.
W tym dniu dzieci samodzielnie przygotowały śniadanie, pamiętając o tajnikach zdrowego żywienia. Już od samego rana wszyscy z wielkim zapałem przystąpili do krojenia warzyw, owoców i innych produktów. Po pewnym czasie na stole pojawiły się pyszne kolorowe kanapki, owocowe szaszłyki i sałatki owocowe. Nie zabrakło też płatków, mleka, serów, wędlin, dżemów i wieloziarnistego pieczywa.
Wspólne przygotowywanie i spożycie śniadania sprawiło dzieciom wiele przyjemności i na pewno dobrze smakowało. Udział w akcji ,, Śniadanie daje moc ”z pewnością przyczyni się do kształtowania u dzieci prawidłowych nawyków żywieniowych. W zorganizowaniu akcji, wsparli nas rodzice naszych uczniów.
Hasło: „Szanuj zdrowie jak je masz, bo o różne bzdury dbasz” było motywem przewodnim w czasie inscenizacji o tematyce zdrowotnej przygotowanej przez uczniów klasy III i towarzyszyło nam podczas śniadania. Bawiliśmy się przy tym znakomicie. Śniadanie daje nie tylko moc, ale również wiele radości.
Tego dnia przeprowadzono również pogadankę przez panią dietetyk ,Adrianę Biś -Nykiel na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy, lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa i ciemny chleb zamiast bułek, a także picie wody czy soków, zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Mowa była też o niezbędnym ruchu oraz o unikaniu słodyczy i chipsów, które nie są zbyt zdrowe.
Bawiliśmy się w tym dniu znakomicie. Śniadanie daje nie tylko moc, ale również wiele radości.
Więcej zdjęć na: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1832129150368858.1073741905.1594006024181173&type=3